Nå hvor temperaturen kryper nedover kan det i blant være herlig med en dusj eller et bad for å få varmen i seg. Er du en av dem som dusjer flere ganger om dagen kan det derimot være lurt å tenke seg om. Vi forteller deg hvorfor.

Hud
Huden er vårt største organ og en av dens viktigste oppgaver er å beskytte oss fra eksterne faktorer i miljøet som kan være farlige for kroppen. Dette gjør den gjennom å bygge en barriere mot utsiden som forsvarer mot at for eksempel bakterier og virus trenger inn i kroppen. Når huden tørker ut er det større risiko for at det dannes små sprekker i huden, hvilket gjør at skadelige mikropartikler kan ta seg inn. Derfor er det veldig viktig å unngå uttørkning.

Vann og skummende rengjøringsprodukter kan tørke ut sensitiv hud, spesielt om den vaskes veldig ofte og i varmt vann. Du bør helst ikke dusje mer en én gang om dagen, eller helst bare annenhver dag. Desuten er det viktig å bruke milde produkter. Test for eksempel på å bytte ut en skummende dusjkrem mot en dusjolje, som The Rituals Fortune Shower Oil. Vær også nøye med å smøre inn kroppen etter dusjen for å tilføre fuktighet. Med herlig duftende Bliss Blodd Orange + White Pepper Body Butter blir dette enklere å huske på.

Hår

Også håret har det bedre om det ikke blir vasket for ofte, helst så sjelden som 1-2 ganger i uken. Etter en stund venner håret seg til å ikke vaskes så ofte og minsker produksjonen av fett i hårbunnen, som vanligvis produseres for å kompensere for uttørking av vask. Om du tenker på at håret faktisk vil kjennes mer fett dess oftere du vaskere, dess enklere blir det å venne seg til tanken på å vaske det bare et par ganger i uken. I mellomperioden hvor håret skal venne seg til å ikke bli vasket så mye, så finnes det heldigvis tørrshampoo som kan freshe til håret på bare noen sekunder. Prøv Art Of Hair Color Lustre Dry Cleaner Colored fra Shu Uemura som renser røttene uten å tørke ut lengdene. Super for farget hår og kan også brukes for å tilføre volum.

Når du vel vasker håret er det en god idé å unngå shampoo med sterke tensider som tørker ut håret ekstra mye. Sats heller på snille produkter som hjelper til med å tilføre fuktighet til håret. Rahua Shampoo er økologisk og inneholder masser av milde og pleiende stoffer som hjelper til med å tilføre fuktighet til håret.